松山メンズエステ まどんな｜アロマについて｜三番町マンションエステ

日々お仕事や勉強など忙しい日々を送っていらっしゃると思いますが、リラックスは出来ていますか？今日の疲れを明日に持ち越してしまうと、いつか倒れてしまうかもしれません。そんな皆様の心を癒し、気持ちを切り替えるサポートをするアロマについてご紹介していきます。

アロマテラピーは「Aroma (=芳香) Therapy (=療法)」、アロマの香りを用いて行う療法です。
アロマテラピーは、主にリラクゼーションの一種として認識されており、身体面だけでなく精神面ともにストレスを解消しリラックスさせたり自己治癒力を高め、新陳代謝を促します。

エッセンシャルオイル（精油）の香りは鼻の奥の「嗅神経」を経由し「脳」へ伝わり、情緒的行動や喜怒哀楽などの気分や感情をコントロールする「大脳辺縁系」へダイレクトに作用します。「訳もなく不安でいっぱいになったりイライラする」「眠れない」というような、理性でコントロール不可能な人間の複雑な感情を持て余している時などは、自然の穏やかで心地よい香りを嗅ぐことで、気持ちが落ち着いたり、安眠効果を得ることができます。

エッセンシャルオイルの芳香により、脳が深い部分からリラックスでき、自律神経やホルモンバランスを整えてくれる作用が働きます。このように自律神経などの免疫機能が向上するということは、病気になりにくい健康な心と体作りにつながっていくので、ストレスの多い現代社会では特に知っておきたい健康療法と言えます。また、エッセンシャルオイル（精油）は医薬品と違い作用がとても穏やかなので、体への負担も少なく小さなお子様からお年寄りまで安心して幅広く使用できることも特徴的です。

このように、アロマテラピーは心だけでなく、身体にも働きかけながら、私たちの健康をよりよくするのを助けてくれるのです。人は自然の一部です。植物から抽出される精油が、 身体に良い影響をもたらしてくれるのも、うなずけますね。しかも、とっても簡単に普段の生活に取り入れる事ができるものばかりです。
当店ではその植物のパワーと当店自慢のセラピストによるオールハンドのマッサージを用いて、より豊かで健やかな毎日の健康サポートをしております。